Glen Blackburn & Paul Murphy HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:07:12 | HyCoach

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Glen Blackburn & Paul Murphy HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:07:12
排名: #534
年龄组排名: #137
类别: DOUBLES · OPEN

Glen Blackburn

Paul Murphy

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:30 (61%)

Stations24:56 (39%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+9.1%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:57	131
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:05	306
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:38	99
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:52	98
Running 5	4:58	-
Rowing	4:48	240
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:54	107
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:52	62
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	39:30	-
Roxzone Total	-	-