Ho Chin Lam & Tsoi Ni Ho HYROX 比赛分析 - Wuhan 01:19:06 | HyCoach

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Ho Chin Lam & Tsoi Ni Ho HYROX 比赛分析

HYROX WUHAN — 2026年4月11日

Wuhan, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

总时间: 01:19:06
排名: #16
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · PRO

Ho Chin Lam

Tsoi Ni Ho

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:20 (51%)

Stations31:41 (40%)

Roxzone7:08 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+3.4%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:25	16
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:11	31
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:46	26
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:41	9
Running 5	5:00	-
Rowing	5:30	49
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:55	25
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:12	34
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:01	43
Running Total	40:20	13
Roxzone Total	7:08	30