Emily Cross & Georgia Long HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:48
排名: #10
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Emily Cross

Georgia Long

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:10 (61%)

Stations24:47 (39%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+2.2%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:27	27
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:27	10
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:51	3
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:56	2
Running 5	4:54	-
Rowing	4:44	12
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:48	1
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:26	1
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	39:10	-
Roxzone Total	-	-

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