Keith Hardwick HYROX 比赛分析 - Miami Beach 01:01:09 | HyCoach

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Keith Hardwick HYROX 比赛分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:01:09
排名: #8
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Keith Hardwick

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:02 (49%)

Stations27:17 (45%)

Roxzone3:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:45/km+5.7%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:07	27
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:54	22
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:00	10
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:04	28
Running 5	3:43	-
Rowing	4:14	22
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:11	9
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:24	18
Running Total	30:02	7
Roxzone Total	3:57	7