Senhan Xiao HYROX 比赛分析 - Miami Beach 01:11:12 | HyCoach

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Senhan Xiao HYROX 比赛分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:11:12
排名: #132
年龄组排名: #43
类别: SOLO · OPEN

Senhan Xiao

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:18 (50%)

Stations31:30 (44%)

Roxzone4:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+3.2%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:38	583
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:55	527
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:30	255
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:45	109
Running 5	4:25	-
Rowing	4:43	375
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:41	216
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:22	311
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:56	148
Running Total	35:18	176
Roxzone Total	4:28	40