Dan Sandford HYROX 比赛分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:48
排名: #282
年龄组排名: #89
类别: SOLO · OPEN

Dan Sandford

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:22 (47%)

Stations35:36 (46%)

Roxzone4:55 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km-1.5%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:30	324
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:57	564
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:03	485
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:41	822
Running 5	4:28	-
Rowing	4:42	342
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:55	470
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:42	453
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:06	449
Running Total	36:22	233
Roxzone Total	4:55	119

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