Jon Tenhage HYROX 比赛分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAN

总时间: 01:17:20
排名: #305
年龄组排名: #60
类别: SOLO · OPEN

Jon Tenhage

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:58 (53%)

Stations30:36 (40%)

Roxzone5:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+4.6%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:21	154
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:33	252
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:12	153
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:20	286
Running 5	5:12	-
Rowing	4:47	455
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:05	2
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:39	431
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:39	102
Running Total	40:58	599
Roxzone Total	5:52	398

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