Johnna Ellis HYROX 比赛分析 - Miami Beach 01:13:29 | HyCoach

Johnna Ellis HYROX 比赛分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:13:29
排名: #47
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Johnna Ellis

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:44 (51%)

Stations31:00 (42%)

Roxzone4:50 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+9.3%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:40	13
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:31	200
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:16	26
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:23	107
Running 5	4:50	-
Rowing	5:01	105
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:19	625
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:28	55
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:22	83
Running Total	37:44	98
Roxzone Total	4:50	42