Ashton Black HYROX 比赛分析 - Miami Beach 01:14:28 | HyCoach

Ashton Black HYROX 比赛分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:14:28
排名: #64
年龄组排名: #18
类别: SOLO · OPEN

Ashton Black

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:12 (50%)

Stations32:11 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km-4.4%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:17	413
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:08	36
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:19	233
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:04	58
Running 5	4:41	-
Rowing	5:03	118
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:02	289
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:32	376
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:46	16
Running Total	37:12	77
Roxzone Total	5:10	81