Ryan Ur & Xavier Bennett HYROX 比赛分析 - Miami Beach 01:09:35 | HyCoach

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Ryan Ur & Xavier Bennett HYROX 比赛分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:09:35
排名: #183
年龄组排名: #56
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Ur

Xavier Bennett

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:35 (57%)

Stations24:00 (34%)

Roxzone6:04 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+2.9%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:08	336
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:43	248
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:37	384
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:07	36
Running 5	5:04	-
Rowing	4:36	537
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:29	253
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:25	28
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:55	184
Running Total	39:35	220
Roxzone Total	6:04	358