Ela Jones & Nia Jones HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:09:21 | HyCoach

Ela Jones & Nia Jones HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · WLS

·

总时间: 01:09:21
排名: #28
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Ela Jones

Nia Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:13 (59%)

Stations26:44 (41%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+4.8%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:26	22
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:33	35
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:25	74
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:42	33
Running 5	4:52	-
Rowing	4:56	31
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:49	4
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:10	17
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	39:13	5
Roxzone Total	-	-