Lawrence Popritkin、Pablo Arocha 等2人 HYROX 比赛分析 - Miami Beach 01:11:24 | HyCoach

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Lawrence Popritkin、Pablo Arocha 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 01:11:24
排名: #16
年龄组排名: #3
类别: RELAY · OPEN

Lawrence Popritkin

Pablo Arocha

Derek Rodriguez

Jason Tocci

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:49 (47%)

Stations33:13 (46%)

Roxzone4:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+37.1%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:43	26
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:39	40
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:05	30
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:15	17
Running 5	3:43	-
Rowing	4:27	18
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:47	19
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:42	27
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:35	25
Running Total	33:49	15
Roxzone Total	4:28	6