Rose Prendergast & Hannah Green HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:11:46 | HyCoach

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Rose Prendergast & Hannah Green HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:46
排名: #68
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Rose Prendergast

Hannah Green

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:45 (60%)

Stations27:32 (40%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km-0.7%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:45	106
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:52	130
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:17	64
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:44	43
Running 5	5:07	-
Rowing	5:14	83
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:05	30
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:38	7
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	40:45	19
Roxzone Total	-	-