Francisco Ferrador HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:12:27 | HyCoach

Francisco Ferrador HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

总时间: 01:12:27
排名: #97
年龄组排名: #27
类别: SOLO · PRO

Francisco Ferrador

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:26 (46%)

Stations34:56 (48%)

Roxzone4:09 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+10.0%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:20	177
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:25	72
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:29	229
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:11	55
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	44
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:50	268
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:00	76
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:25	124
Running Total	33:26	94
Roxzone Total	4:09	54