Shaw Hasyj HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:14:14 | HyCoach

Shaw Hasyj HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · CAN

总时间: 01:14:14
排名: #117
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Shaw Hasyj

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:00 (47%)

Stations34:35 (47%)

Roxzone4:44 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+12.2%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:18	153
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:15	55
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:31	58
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:13	190
Running 5	4:40	-
Rowing	4:25	104
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:33	254
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:49	155
Running Total	35:00	140
Roxzone Total	4:44	132