Nuno Gonçalves HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:20:13 | HyCoach

Nuno Gonçalves HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

总时间: 01:20:13
排名: #190
年龄组排名: #13
类别: SOLO · PRO

Nuno Gonçalves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:03 (44%)

Stations40:42 (51%)

Roxzone4:33 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+13.0%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:24	225
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:27	217
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:36	241
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:01	35
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	161
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:45	257
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:03	205
Running 8	5:05	-
Wall Balls	9:55	299
Running Total	35:03	142
Roxzone Total	4:33	100