Ricardo Soares HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:29:40 | HyCoach

Ricardo Soares HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

总时间: 01:29:40
排名: #268
年龄组排名: #18
类别: SOLO · PRO

Ricardo Soares

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:41 (40%)

Stations49:25 (55%)

Roxzone4:38 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+23.6%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:14	119
Running 2	3:57	-
Sled Push	7:15	346
Running 3	4:37	-
Sled Pull	13:05	352
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:55	150
Running 5	4:44	-
Rowing	4:31	152
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:33	231
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:49	179
Running 8	5:14	-
Wall Balls	9:03	278
Running Total	35:41	155
Roxzone Total	4:38	118