Joao Ribeiro HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:01:28 | HyCoach

Joao Ribeiro HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:01:28
排名: #24
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Joao Ribeiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:47 (50%)

Stations26:49 (44%)

Roxzone3:58 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+3.5%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:30	186
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:38	98
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:29	36
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:26	35
Running 5	4:02	-
Rowing	4:21	24
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:39	30
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:15	10
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	30:47	11
Roxzone Total	3:58	15