Márcio Salgado HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:11:22
排名: #204
年龄组排名: #18
类别: SOLO · OPEN

Márcio Salgado

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running34:18 (48%)

Stations31:51 (45%)

Roxzone5:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+11.6%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:16	61
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:26	264
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:11	129
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:48	60
Running 5	4:20	-
Rowing	4:30	68
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:45	56
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:20	123
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:35	124
Running Total	34:18	69
Roxzone Total	5:17	171

Márcio Salgado HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:11:22 | HyCoach