Frank Rafferty HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:00:05 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Frank Rafferty HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:00:05
排名: #14
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Frank Rafferty

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running27:50 (46%)

Stations28:51 (48%)

Roxzone3:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:29/km+7.4%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:31	403
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:30	75
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:41	63
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:01	15
Running 5	3:35	-
Rowing	4:28	117
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:37	60
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:42	213
Running Total	27:50	1
Roxzone Total	3:29	1