Ben Williamson HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:06:59 | HyCoach

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Ben Williamson HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · SCO

总时间: 01:06:59
排名: #88
年龄组排名: #22
类别: SOLO · OPEN

Ben Williamson

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:26 (48%)

Stations30:22 (45%)

Roxzone4:16 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+9.4%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:14	114
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:27	454
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:34	41
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:58	131
Running 5	4:10	-
Rowing	4:22	60
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:40	75
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:32	55
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:35	198
Running Total	32:26	47
Roxzone Total	4:16	47