Tomash Marko HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:08:30 | HyCoach

Tomash Marko HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:08:30
排名: #123
年龄组排名: #33
类别: SOLO · OPEN

Tomash Marko

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:06 (48%)

Stations30:14 (44%)

Roxzone5:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+2.8%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:34	463
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:43	563
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:19	218
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:17	33
Running 5	4:25	-
Rowing	4:40	291
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:35	56
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:28	50
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:38	66
Running Total	33:06	70
Roxzone Total	5:14	284