Alexandre Dias HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:09:15
排名: #142
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Alexandre Dias

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:26 (47%)

Stations32:09 (46%)

Roxzone4:44 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+3.3%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:23	243
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:38	117
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:50	87
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:06	369
Running 5	4:09	-
Rowing	4:38	266
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:51	158
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:20	221
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:23	165
Running Total	32:26	48
Roxzone Total	4:44	141

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