Jon Wilson HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:21:41 | HyCoach

Jon Wilson HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:41
排名: #576
年龄组排名: #122
类别: SOLO · OPEN

Jon Wilson

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:39 (50%)

Stations36:11 (44%)

Roxzone4:56 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+0.3%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:35	487
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:30	482
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:54	407
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:24	446
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	309
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:13	373
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:47	374
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:07	289
Running Total	40:39	465
Roxzone Total	4:56	189