Joao Goncalves & Xavier Tavares HYROX 比赛分析 - Lisboa 00:59:16 | HyCoach

Joao Goncalves & Xavier Tavares HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

总时间: 00:59:16
排名: #35
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · PRO

Joao Goncalves

Xavier Tavares

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:29 (53%)

Stations23:56 (40%)

Roxzone3:54 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+9.3%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:40	35
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:58	24
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:39	52
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:05	26
Running 5	3:56	-
Rowing	3:59	50
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:21	9
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:46	40
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:28	166
Running Total	31:29	41
Roxzone Total	3:54	55