Ricardo Silva & Rui Ferreira HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:07:39 | HyCoach

Ricardo Silva & Rui Ferreira HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

总时间: 01:07:39
排名: #132
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · PRO

Ricardo Silva

Rui Ferreira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:45 (56%)

Stations25:06 (37%)

Roxzone4:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+12.5%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:50	122
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:21	95
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:07	115
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:21	66
Running 5	5:00	-
Rowing	4:10	125
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:58	225
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:47	42
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:32	16
Running Total	37:45	182
Roxzone Total	4:51	175