José Ferreira & Jorge Cardoso HYROX 比赛分析 - Lisboa 00:57:33 | HyCoach

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José Ferreira & Jorge Cardoso HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · FRA

·

总时间: 00:57:33
排名: #18
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

José Ferreira

Jorge Cardoso

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:54 (55%)

Stations21:55 (38%)

Roxzone3:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+6.4%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:43	13
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:34	39
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:33	19
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:10	17
Running 5	4:10	-
Rowing	4:02	24
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:37	101
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:40	21
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:36	19
Running Total	31:54	9
Roxzone Total	3:49	9