Ankit Ruia & Mark O'Brien HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:31:43 | HyCoach

Ankit Ruia & Mark O'Brien HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:31:43
排名: #245
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Ankit Ruia

Mark O'Brien

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:30 (51%)

Stations37:04 (40%)

Roxzone8:12 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+21.7%16.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:23	231
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:51	263
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:40	256
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:05	241
Running 5	6:38	-
Rowing	4:53	238
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	4:17	268
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:11	254
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:44	258
Running Total	46:30	228
Roxzone Total	8:12	252