Diana Simões & José Silva HYROX 比赛分析 - Lisboa 00:58:14 | HyCoach

Diana Simões & José Silva HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 00:58:14
排名: #13
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Diana Simões

José Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:08 (57%)

Stations21:21 (37%)

Roxzone3:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+1.2%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:47	6
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:45	22
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:43	12
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:12	23
Running 5	4:22	-
Rowing	3:57	1
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:29	40
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:17	10
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:11	1
Running Total	33:08	17
Roxzone Total	3:49	13