Nelia Isidoro & Nuno Gonçalves HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:13:47 | HyCoach

Nelia Isidoro & Nuno Gonçalves HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:13:47
排名: #205
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Nelia Isidoro

Nuno Gonçalves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:30 (56%)

Stations27:33 (37%)

Roxzone4:47 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+4.9%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:29	478
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:15	207
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:58	288
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:17	281
Running 5	5:21	-
Rowing	4:46	417
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:45	244
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:14	158
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:49	118
Running Total	41:30	252
Roxzone Total	4:47	144