Miguel Oliveira & Joana Henriques HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:44:21 | HyCoach

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Miguel Oliveira & Joana Henriques HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:44:21
排名: #921
年龄组排名: #73
类别: DOUBLES · OPEN

Miguel Oliveira

Joana Henriques

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running57:19 (55%)

Stations36:12 (35%)

Roxzone10:55 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:10/km+7.7%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:17	693
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:18	233
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:11	372
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	3:21	306
Running 5	7:20	-
Rowing	5:17	638
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:04	520
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:32	530
Running 8	7:59	-
Wall Balls	9:12	680
Running Total	57:19	652
Roxzone Total	10:55	678