Ricardo Sá & Francisco Coelho HYROX 比赛分析 - Lisboa 00:56:43 | HyCoach

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Ricardo Sá & Francisco Coelho HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 00:56:43
排名: #12
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Ricardo Sá

Francisco Coelho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:25 (54%)

Stations22:55 (40%)

Roxzone3:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km+6.3%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:38	13
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:36	47
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:02	108
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:23	84
Running 5	4:01	-
Rowing	4:06	68
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:36	197
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:06	175
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:28	21
Running Total	30:25	10
Roxzone Total	3:28	3