Rafael Santos & Miguel Santos HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:01:34 | HyCoach

Rafael Santos & Miguel Santos HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · MEX

·

总时间: 01:01:34
排名: #53
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Rafael Santos

Miguel Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:51 (48%)

Stations26:49 (43%)

Roxzone4:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:44/km+5.6%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:05	348
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:49	163
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:54	438
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	1:54	9
Running 5	3:40	-
Rowing	4:45	497
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:22	43
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:28	322
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:32	561
Running Total	29:51	6
Roxzone Total	4:59	204