Ryan Smith & Mark Haide HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:03:24 | HyCoach

Ryan Smith & Mark Haide HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:03:24
排名: #85
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Smith

Mark Haide

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:36 (58%)

Stations22:35 (36%)

Roxzone4:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+23.1%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:45	45
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:55	231
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:07	136
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	1:57	13
Running 5	4:50	-
Rowing	4:07	72
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:34	169
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:43	55
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:27	17
Running Total	36:36	153
Roxzone Total	4:18	69