Paulo Costa & Nuno Monteiro HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:04:01
排名: #154
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Paulo Costa

Nuno Monteiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:26 (55%)

Stations24:31 (38%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+6.1%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:55	164
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:07	385
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:23	240
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:32	125
Running 5	4:37	-
Rowing	4:15	146
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:42	311
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:51	91
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:46	91
Running Total	35:26	112
Roxzone Total	4:10	53

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