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Nuno Da Silva & Cesar Lacerda HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Nuno Da Silva · Cesar Lacerda

总时间: 01:14:41
排名: #515
年龄组排名: #95
类别: DOUBLES · OPEN

Nuno Da Silva

Cesar Lacerda

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:10 (51%)

Stations31:00 (41%)

Roxzone5:37 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+4.8%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:19	517
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:29	542
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:54	436
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:30	449
Running 5	4:54	-
Rowing	5:02	590
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:57	497
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:40	585
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:09	513
Running Total	38:10	214
Roxzone Total	5:37	334