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Jorge Costa & Bernardo Costa HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · BRA

·

总时间: 01:23:52
排名: #761
年龄组排名: #64
类别: DOUBLES · OPEN

Jorge Costa

Bernardo Costa

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:21 (58%)

Stations29:15 (35%)

Roxzone6:21 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+12.0%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:40	614
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:19	491
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:40	579
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:10	354
Running 5	6:21	-
Rowing	4:49	529
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:46	366
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:23	280
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:28	362
Running Total	48:21	556
Roxzone Total	6:21	440

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