Paulo Ruiz & António Pires HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:30:11 | HyCoach

Paulo Ruiz & António Pires HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:30:11
排名: #828
年龄组排名: #64
类别: DOUBLES · OPEN

Paulo Ruiz

António Pires

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:40 (56%)

Stations31:52 (35%)

Roxzone7:44 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:20/km+25.7%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:13	456
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:41	582
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:37	357
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	5:15	629
Running 5	6:46	-
Rowing	4:38	445
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:53	456
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:25	619
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:10	275
Running Total	50:40	586
Roxzone Total	7:44	556