Joana Marques & Ana Carvalho HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:11:16 | HyCoach

Joana Marques & Ana Carvalho HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:11:16
排名: #41
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Joana Marques

Ana Carvalho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:33 (60%)

Stations23:59 (34%)

Roxzone4:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+10.5%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:33	65
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:24	7
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:50	1
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:49	11
Running 5	5:39	-
Rowing	4:36	14
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:40	81
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:41	10
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:26	14
Running Total	42:33	88
Roxzone Total	4:47	21