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Renato Silva、Nelson Grulha 等2人 HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:13:51 | HyCoach
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Renato Silva、Nelson Grulha 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX LISBOA — 2026年5月1日
Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · USA
·
·
·
总时间
01:13:51
排名
#24
年龄组排名
#7
类别
RELAY · OPEN
RS
Renato Silva
NG
Nelson Grulha
SP
Sandra Plecha
JF
Juliana Ferreira
1-3
5月
2026
3
已完成
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
36:51 (50%)
Stations
32:04 (43%)
Roxzone
5:02 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:36/km
+2.4%
12.3%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:11
-
SkiErg
4:31
15
Running 2
4:53
-
Sled Push
2:42
9
Running 3
4:43
-
Sled Pull
5:50
37
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
3:46
16
Running 5
5:06
-
Rowing
4:17
10
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
2:01
20
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
4:26
28
Running 8
4:52
-
Wall Balls
4:31
22
Running Total
36:51
27
Roxzone Total
5:02
27
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