Dan Harris HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:19:54 | HyCoach

Dan Harris HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:19:54
排名: #300
年龄组排名: #10
类别: SOLO · PRO

Dan Harris

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:51 (47%)

Stations40:47 (53%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+4.1%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:20	289
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:39	406
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:00	253
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:28	80
Running 5	4:28	-
Rowing	4:40	352
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:10	84
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:01	144
Running 8	5:27	-
Wall Balls	12:29	511
Running Total	35:51	196
Roxzone Total	-	-