Daniel Ashton HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:02:04 | HyCoach

Daniel Ashton HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:04
排名: #52
年龄组排名: #11
类别: SOLO · OPEN

Daniel Ashton

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:57 (55%)

Stations26:51 (45%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+4.5%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:09	30
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:18	28
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:45	5
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:36	29
Running 5	4:07	-
Rowing	4:21	30
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:49	19
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:02	13
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:51	71
Running Total	32:57	15
Roxzone Total	-	-