Gareth Richards HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:14:11 | HyCoach

Gareth Richards HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gareth Richards

总时间: 01:14:11
排名: #110
年龄组排名: #27
类别: SOLO · OPEN

Gareth Richards

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:56 (52%)

Stations34:19 (48%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km-3.0%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:12	51
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:42	125
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:19	58
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:24	191
Running 5	4:35	-
Rowing	4:42	175
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:11	92
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:57	235
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:52	244
Running Total	36:56	95
Roxzone Total	-	-