Jack Spencer HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:14:26
排名: #654
年龄组排名: #151
类别: SOLO · OPEN

Jack Spencer

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:32 (55%)

Stations31:51 (45%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+0.7%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:22	114
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:54	192
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:10	226
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:12	72
Running 5	4:53	-
Rowing	4:28	62
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:22	130
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:12	119
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:11	92
Running Total	39:32	161
Roxzone Total	-	-

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