Nathan Williams HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nathan Williams

总时间: 01:16:28
排名: #818
年龄组排名: #184
类别: SOLO · OPEN

Nathan Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:02 (55%)

Stations32:32 (45%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+6.3%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:22	115
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:21	336
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:54	172
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:08	61
Running 5	5:01	-
Rowing	4:27	58
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:22	131
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:40	194
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:18	101
Running Total	40:02	178
Roxzone Total	-	-

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