Ross Scudamore HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:17:01 | HyCoach

Ross Scudamore HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:17:01
排名: #154
年龄组排名: #37
类别: SOLO · OPEN

Ross Scudamore

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:51 (54%)

Stations33:32 (46%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+4.0%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:28	170
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:22	343
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:10	228
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:31	97
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	69
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:52	282
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:32	162
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:09	91
Running Total	39:51	172
Roxzone Total	-	-