Ryan Griffiths HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:39:08 | HyCoach

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Ryan Griffiths HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:39:08
排名: #2168
年龄组排名: #423
类别: SOLO · OPEN

Ryan Griffiths

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:45 (54%)

Stations43:10 (46%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km+59.0%15.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:39	280
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:47	399
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:32	285
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:05	333
Running 5	5:46	-
Rowing	5:16	372
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	3:46	412
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	6:27	382
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:38	300
Running Total	49:45	379
Roxzone Total	-	-