Jason Jones-williams HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:00:01
排名: #18
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Jason Jones-williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:42 (53%)

Stations26:57 (47%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km-1.8%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:14	82
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:48	141
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:26	51
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:31	31
Running 5	3:47	-
Rowing	4:26	108
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:49	20
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:56	12
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:47	18
Running Total	30:42	7
Roxzone Total	-	-

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