Tom Adams HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:00:25 | HyCoach

Tom Adams HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:00:25
排名: #10
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Tom Adams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:19 (54%)

Stations26:42 (46%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km-1.8%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:47	128
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:18	36
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:07	11
Running 5	3:52	-
Rowing	4:17	36
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:52	25
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:06	20
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:09	41
Running Total	31:19	11
Roxzone Total	-	-