Emyr Richards HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:13:30 | HyCoach

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Emyr Richards HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:30
排名: #577
年龄组排名: #129
类别: SOLO · OPEN

Emyr Richards

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:46 (55%)

Stations31:44 (45%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km-4.2%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:16	109
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:35	61
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:31	66
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:51	234
Running 5	4:38	-
Rowing	4:26	104
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:28	293
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:05	200
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:32	224
Running Total	38:46	303
Roxzone Total	-	-